Καλάθι

Αδυνάτισμα

Σας παρουσιάζουμε τα πιο γνωστά βότανα για αδυνάτισμα :
Χαμομήλι: Ένα ελαφρύ ρόφημα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Διαλύουμε 2 κουταλιές του γλυκού χαμομήλι σε βραστό νερό και σουρώνουμε μετά από 6-7 λεπτά. Πίνουμε 1 ποτήρι την ημέρα, πριν από το φαγητό.
Λεμόνι: Το πρωί ρίχνουμε 15 σταγόνες λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό και το πίνουμε κατά προτίμηση πριν το πρωινό μας. Το λεμόνι βοηθά στη διάλυση του λίπους.
Λουΐζα: Γνωστό διουρητικό, το οποίο συμβάλλει στην αποβολή της περίσσειας υγρών. Βράζουμε μία χούφτα Λουΐζα σε 2 ποτήρια νερό. Πίνουμε από ένα ποτήρι πρωί και ένα το βράδυ. Έχει ευχάριστη γεύση και δεν χρειάζεται προσθήκη ζάχαρης.
Φασκόμηλο: Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας! Βράζουμε μία χούφτα φασκόμηλο σε 4 φλιτζάνια νερό. Πίνουμε ένα ποτήρι από το ρόφημα πρωί, μεσημέρι και βράδυ, πριν από το φαγητό. Εκτός του ότι βοηθά στο αδυνάτισμα, είναι αρωματικό, ελαφρώς διουρητικό και έχει ευχάριστη γεύση.
Μέντα: Η μέντα είναι επίσης ένα από τα διουρητικά βότανα για αδυνάτισμα και το πίνουμε 1-2 φορές την μέρα ως αφέψημα.

Είσοδος or Εγγραφή