Καλάθι

Tips

Χρήση
  • Τα βότανα σε αντίθεση με άλλες μεθόδους που υπάρχουν, χρειάζονται κάποιο χρονικό διάστημα για να δράσουν.
  • Τα αποτελέσματα τους επιτυγχάνονται με σωστή καθημερινή χρήση.
  • Η ημερήσια ποσότητα δασολογικά είναι 2-3 ποτήρια καθημερινά ώστε να επιτυγχάνονται τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
  • Πίνουμε το τσάι συνήθως σε θερμοκρασία δωματίου και αργά με μικρές γουλιές, έτσι ώστε να δρουν και να αφομοιώνονται τα συστατικά καλύτερα από τον οργανισμό.

Τρόπος Παρασκευής

  1. Βράζουμε το νερό
  2. Αποσύρουμε το δοχείο από τη φωτιά.
  3. Τοποθετούμε μια κουταλιά του γλυκού από το βότανο για κάθε ποτήρι.
  4. Το αφήνουμε σκεπασμένο για 15 λεπτά, ώστε να μην εξατμιστούν τα συστατικά.
  5. Τέλος το σουρώνουμε και το πίνουμε.

*Επίσης μπορείτε να φτιάξετε όλη την ημερησία ποσότητα από το πρωί και να τοποθετήσετε το τσάι σε ένα μπουκάλι, το όποιο μπορείτε να το καταναλώσετε καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Οι καλύτερες ώρες για να πιείτε το αφέψημά σας

  • Το πρωί νηστικοί: τα αποτοξινωτικά, τα καθαρτικά, τα διουρητικά, τα επουλωτικά του στομάχου και του εντέρου και τα αντιπαρασιτικά του εντέρου.
  • Ώρες 10:00 ή 16:00 - δύο ώρες πριν από τα γεύματα. Τα προστατευτικά του ήπατος, τα αντιρρευματικά, τα αντισηπτικά, τα αντιβηχικά, τα καρδιοτονωτικά, τα βοηθητικά στις αγωγές της περιόδου.
  • 20 λεπτά πριν από γεύματα: Τα τονωτικά, τα αντιόξινα, όσα βοηθούν στις περιπτώσεις έλλειψης μεταλλικών αλάτων.
  • Μετά τα γεύματα: Τα χωνευτικά, τα καταπραϋντικά, τα αντιόξινα, τα αντιζυμωτικά και τα βοηθητικά για την αποβολή των εντερικών αερίων.
  • Πριν κοιμηθείτε: τα καταπραϋντικά, τα καθαρτικά, τα καρδιοτονωτικά, τα ροφήματα που βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος.

Πόσο καιρό να παίρνω τα βότανα;

  • Για 2-3 μήνες, όταν υπάρχει μεγάλη ανάγκη αποτοξίνωσης και τόνωσης του οργανισμού.
  • Για 1-2 μήνες, όταν η ανάγκη του οργανισμού είναι μέτρια.
  • Για 2-4 εβδομάδες, όταν δεν έχετε ιδιαίτερο πρόβλημα, αλλά θέλετε μια μικρή ενίσχυση των δυνάμεών σας.

Kαλό θα είναι να αποφεύγετε να παίρνετε τα ίδια βότανα διαρκώς, γιατί ο οργανισμός σας θα τα συνηθίσει και θα χάσουν τη δράση τους.

Είσοδος or Εγγραφή